дети мои дети - header
My kids - мои дети   My kids - мои дети
мои дети - отдыхайте с нами
дети
мои дети - мамам и папам
О детях
Мамам
Семейные дела
Клуб "Мои дети"
Письма читателей
Путешествия и отдых
С миру по строчке
Юмор

Форум
мои дети - детям
Юмор
Клуб друзей

Foreign Land
Оставь свой след
ФОРУМ
ЧАТ
мои дети - bar

Главная страница
Конкурсы и викторины
Хобби Клуб
Полезные ресурсы
О нашем проекте
Гостевая книга
Напишите нам

Какую зарплату для Вашего мужчины Вы считаете нормальной?

до 500 долларов
500 - 1500 долларов
1500 - 3000 долларов
более 3000 долларов
Был бы человек          хороший
Вы здесь:  Главная страница >> Мамам >> Сделайте жизнь полной, яркой, радостной!

 

7 способов изменить мир вокруг себя.
Вы пробовали изменить себя, но у вас ничего не получалось? Воспользуйтесь нашими советами, и жизнь повернется к вам своей лучшей стороной!


  Сделайте жизнь полной, яркой, радостной!


Вы пробовали изменить себя, но у вас ничего не получалось? Воспользуйтесь нашими советами, и жизнь повернется к вам своей лучшей стороной!

  1. Научитесь говорить "нет"

  Ну, разумеется, по дороге домой вы зайдете в магазин и "забежите" в аптеку, хотя собирались прийти пораньше и почитать. Конечно, в субботу отведете детей на английский, хотя муж обещал сделать это сам… Вы так привыкли никому не отказывать, что не замечаете, как люди используют вас. В результате - усталость и депрессия. Отбросьте мысли о том, что окружающие будут вас меньше любить, если вы иногда откажете им в их просьбе.

  2. Подумайте наконец о себе!

  Сыну нужно купить новые джинсы, дочка хочет перекрасить волосы и сделать модную стрижку, а у вашего благоверного разорвались домашние тапочки, и ходить в них просто неприлично… Остановитесь и подумайте, когда в последний раз вы делали что-нибудь для себя?! На этот раз потратьте деньги на массаж, маникюр или новую блузку. Ваше настроение улучшится, а это в свою очередь благотворно повлияет на других.

  3. Не старайтесь быть безупречной

  На работе вы хотите показать себя с лучшей стороны и при этом всегда выглядеть ухоженной, а для домашних вы готовите самые изысканные деликатесы! Не пытайтесь во всем достигать совершенства - другие ведь тоже небезупречны ! Ваши близкие с не меньшим удовольствием съедят что-нибудь попроще. А в квартире не обязательно должен царить идеальный порядок…

  4. Не зацикливайтесь на фигуре

  Вас замучили угрызения совести оттого, что вы не занимаетесь спортом? Забудьте об этом! Наш совет: чаще поднимайтесь по лестнице пешком, а во время чистки зубов напрягайте и расслабляйте мышцы ягодиц и живота. За несколько недель вы добьетесь поразительных результатов!

  5. Личное время - дело святое

  Один день в неделю выделите только для себя и делайте то, что доставляет вам настоящее удовольствие. Например, почитайте или посидите с подругой в кафе и просто поболтайте, сходите в бассейн или на курсы иностранных языков. Другими словами, отвлекитесь от повседневных проблем. Это не менее важно, чем покупки в магазине или визит к родственникам.

  6. Ешьте с удовольствием!

  Здоровое питание не имеет ничего общего с аскезой. Приготовьте для себя в качестве закуски орехи, яблоки, бананы, и вы незаметно, между делом будете получать все витамины и минеральные вещества, которые вам необходимы. А вот от пиццы, пирожков и " горячих" бутербродов лучше отказаться.

  7. Плывите по течению

  Иногда мы раздражаемся по пустякам. Пропустили автобус или по дороге домой застряли в "пробке", в супермаркете опять очередь, а на работе бесконечные авралы. Кажется, все специально стараются вас разозлить! Но признайтесь, ведь по большей части все эти неприятности не так уж драматичны. Поэтому не стоит каждый раз волноваться. Принимайте вещи такими, каковы они есть, ведь вы все равно ничего не можете изменить.

По материалам журнала "Лиза"

Что еще почитать на эту тему?

На нашем сайте:

Родители или любовники - об интимной жизни после рождения ребенка.
Как обмануть природу? - что надеть, чтобы выглядеть моложе?
Два часа любви - Современный мир обратился против чувств? Возможно, но мы пока еще в состоянии защитить свое счастье.


Можно заказать с доставкой в магазине bolero.ru:

"Красота 30... 35... 40..." Книга Дэйли Хэддон - история уже зрелой женщины. Автор делится своими рекомендациями и советами, как оставаться активной долгие годы, как сделать себя красивой и успешной и сохранить достигнутое, много информации на каждый день - какой косметики пользоваться, как правильно выбрать свой стиль в одежде, как создать свое тело или поддерживать форму...

Цена: 276.00 руб
Переплёт: твердый
Объём: 206 стр.
Дата выхода: 2001 г.
Издательство: Махаон »


"Ваш имидж"
В это полезное издание вошли разделы: искусство макияжа; формы лица; цвет кожи лица; тональный крем; осветлители; пудра и как с ней правильно обращаться; румяна и оттеночная пудра; брови; губы; глаза; преображение имиджа; платок - раньше и теперь.

Цена: 166.00 руб
Переплёт: твердый
Объём: 240 стр.
Дата выхода: 2001 г
Издательство: АСТ .



Кто Вы?

Американский психолог И. Канн утверждает, что вкусовые пристрастия свидетельствуют об определенных чертах характера человека.

  Клубника
Если вы любите клубнику, значит, вы общительный человек, любите ходить в гости и устраивать вечеринки. Вы не раздражаетесь по пустякам и не завидуете чужому успеху. Но часто ревнуете, и иногда без всяких оснований.

  Слива
У вас мало друзей и подруг. Вы часто придираетесь к людям по пустякам и не терпите критики в свой адрес.

  Малина
Вы ничего не делаете просто так. Вам свойственно кокетство, вы довольно эгоистичны. Вы очень исполнительны, но если попадаете в трудную ситуацию, то в панике начинаете искать покровителя.

   Арбуз
Вы добрый человек! Избегаете конфликтов, никогда не жалуетесь. Из лучших побуждений вы пытаетесь объяснить людям, как им себя вести, но вам не всегда удается. Дома вы покладистая жена и мать, уважающая старших и воспитывающая в таком же духе и детей.

   Крыжовник
Вы - душа компании, любите посиделки. Вас считают генератором идей и главной затейницей.

Реклама
Мы оказываем всем лучшие услуги: электроэпиляция, сахарная эпиляция

 

Мамам и папам
| О детях | Мамам | Семейные дела | Клуб "Мои дети" | Письма читателей | Путешествия и отдых | С миру по строчке | Юмор | ФОРУМ

Детям
| Юмор | Клуб друзей | Foreign Land | Оставь свой след | ФОРУМ | ЧАТ

Главная страница | Конкурсы и викторины | Хобби Клуб | О нашем проекте | Полезные ресурсы | Гостевая книга | Напишите нам

Графика и Дизайн - My Kids
Copyright 2002-2003 My Kids, Все права защищены.

  Дети TopCTO Дети детские товары
Rambler's Top100